co jest

tak zrobilem kilka łąweczek i srojakow ale nipamietam nikow to gadalem z nimi przez gg a kata mieli swizozalozone jedyna osoba jaka pamietam to byl macaveli teraz przed swietami wysle jeszcze jakeimus ziomowi to napisze bedziecie sie mogli zapytac co i jak jest zrobione. Z tych zeczy ktore zrobilem do tej pory nikt sie nie skarzyl na nic

No co ty nie ćwicz nóg, popatrz na boćka jaki ładny jest /pozdrawiam

dzięki!sprawdzę to ćwiczenie,myślę ,ze nie muszą to być dynamiczne ćwiczenia,by mieć bazę siły aby dobrze wytrenować wyskok powinienem podnosić co najmniej 1,5 swojej wagi w przysiadzie-niestety tak nie jest,dlatego proszę o trening na siłę w przysiadzie.

u mnie okolo 80cm, ale +/- nawet 20cm nie zrobi wiekszej roznicy, nawet ilosc powt nie jest taka wazna co jednostajne-szybkie tempo "jumpow", a wyskok zawsze z pelnego siadu..

ale Michail z całym szcunkiem większość ziół jest rująca w nadmiarze a właściwości lecznicze wykazuje w małych ilościach, tak ze po konsultacji z lekarzem nie widze przeciwskazań. ALe z tego co wiem to efekty po tym są marne, ja zachęcam do ćwiczeń i przestrzegania diety, a ziółka pozostawmy narkomanom:) czesto powodują one biegunki, bule brzucha, [...]

Jest dobrze. SOG. Ciekawi mnie tylko co pokazujesz malym palcem.....

robiłem kupe teraz 4 razy (2 razy na dzień), już lepiej nie byłem u lekarza, ale coś ciężko mi było z 30 min byłem na kiblu i mało tego było ;/ a usta mnie pieką, i głód jest jak zjem i po godzinie/ 1,5 godziny mi się zaraz znów chce, a co może się stać jak ma się tego tasiemca? a usta mnie pieką chyba od tego że na dworzu dużo czasu spędzam, na [...]

Rozmiar co prawda wg producenta to XS ale jak dla mnie to jest bardziej M . Mam 182 cm , ale chyba na 175 cm będzie idealna

Podaj składy wszystkich wersji. A co do opakowania to zależy na ile chcesz. Na forum jest dział z opiniami http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_White_Flood-t358836.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-28 11:35:09

No tez tak wlasnie myslalem ale wiesz jak 2 glowy pomysla to jest inaczej.ok niech tak zostanie.a powiedz metke moze pociagnac do 8 tygodni?co z odblokiem kiedy i jaka?

Opcji jest sporo co plan treningowy możesz zmieniać łączenia partii

[...] to plynu musialobyc znacznie wiecej niz napisano na fiolce. przelicz sobie zatem 5000/80 - wyjdzie ci, ze jedna kreska ma okolo 60j HCG - wtedy dawkujesz tak jak potrzeba. u mnie jest to 400-500j co 4 dni w suplementacji stalej, ze tak to nazwe. Jak robis zodblok to smialo na raz mozna cala strzykawke przyjac i po 3-4 dniach kolejne 2500

Pytanie,czy podane wartości dotyczą konkretnie mięsa tuńczyka czy całego produktu.Po prostu mogą być inne proporcje zawartości puszki(mniej mięsa a więcej wody,oleju czy co tam jest)mimo tej samej masy produktu.

to co jescze jest zle ? dopiero zaczynam

[...] xD =D Tyle ze stopniowo zwiekszalem ilosc, najpierw 4 tabsy przed i 4 po treningu i nie bylo nic takiego z czasem pomalu zwiekszalem. Przy 6 przed i 6 po (2 dni temu) zaobserwowalem ze jest zielono :) Wczoraj bylo troche mniej zobaczymy co bedzie dalej... Niech sie ktos wypowie czy to od tego. Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2008-10-18 20:08:43

[...] skopania woreczka lub trzustki, bo kiedy mi sie to zdarzylo, od jakichs keczapow i sosow majonezowych itp w ciagu dnia i np alkoholu, to kolor byl jendak ciemniejszy i konsystencja byla chora a tu jednak (jak na kogos kto je samo musli i pije oliwe na noc) jest w normie. Co za temat w ogole, no ale i o takich rzeczach trzeba czasem gadac, nie?

twoj staz treningowy nie jest zbyt duzy zeby siegac po SAA a co dopiero po PH, spokojnie dopracuj diete, dowal bialko poetm jakies stacki kreatynowe pojedz tak dwa lata a wtedy bedzie mozna cos pomyslec o gadzetach hehe. Jak to powiedzial jeden z czolowych polskich kulturystow " kulturystyka to nie kolej PKP tu nic nie da rady expresowo

buryburek co to jest?? Dulbis masz tam przykładowe plany... Tylko pamiętaj o kolejności Nogi-Plecy-Klatka-Barki-Biceps-Triceps...

Kwasów tłuszczowych omega-3, witamin z grupy B jak i witamiy D,E,K,A,C oraz wiele innych mineralów jak cynk, wapń, magnez.. i.t.d a także błonnik. Twoja rozpiska żywieniowa jest niepoprawnie zbilansowana. Poczytaj. http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase [...]

Czyli VLCD nie jest tak efektywne jak ujemny ? Co do diety to właśnie sporo się waham pomiędzy tymi dwoma. Ale z faktu na mój talent do przesadzania z podjadaniem myślałem nad VLCD . Sztywne ramy i nie ma zmiłuj